Warsztat „Moje dźwięki – praktyka tańca intuicyjnego”

Miejsce: Ratusz Staromiejski w Gdańsku

Zajęcia taneczne, dla wszystkich, którzy chcą się poruszyć i wzruszyć. W ruchu poszukamy radości, odwagi oraz indywidualnej i autentycznej formy wyrazu każdego uczestnika. I to wszystko bez choreografii!

Zaczniemy od rozgrzewki z ćwiczeniami pod kątem swobodnej improwizacji, ekspresji i eksperymentów ruchowych. Potem przyjdzie czas na naturalne flow do muzyki. Natomiast na zakończenie wspólnie się wyciszymy, aby domknąć to wyjątkowe doświadczenie.

Czym jest taniec intuicyjny?

To połączenie uważności, ukojenia, fizycznego wysiłku i dobrej zabawy. Skupisz się na obecności w danej chwili i z czułością przyjrzysz się sobie. To spotkanie dla tych, którzy potrzebują poczuć swobodę ruchu, chcą rozwijać świadomość ciała i przekierować uwagę z myślenia do czucia.

Dla kogo?

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. W tańcu intuicyjnym nie liczy się efekt i wygląd, ale to jak się bawisz i czujesz. Możesz iść na całość albo tuptać skromnie w rogu sali – Ty sam_a wybierasz, na ile chcesz się otworzyć. Zadbaj o swój komfort: ubierz się wygodnie i weź coś do picia. Tańczymy boso lub w skarpetkach.

Bilety: 25 zł do kupienia online (klik)